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Channel: Camilla Amaral
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Saúde!

Olá pessoal, Aqui estou eu de volta e agora é pra valer (assim espero)! Saúde! É sobre o que mais falaremos aqui. O principal objetivo deste blog é reunir informações sobre hábitos saudáveis, atividade...

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Hipertensão

A hipertensão pode ser considerada uma doença perigosa por, na maioria das vezes, não apresentar sintomas. A hereditariedade, o sedentarismo, a obesidade, o estilo de vida e a sensibilidade ao sal, são...

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A importância do Teste Ergométrico

Quando você vai ao cardiologista ou quando pretende começar a praticar exercícios, é solicitado o tal do Teste Ergométrico. Mas o que é este teste e qual a sua finalidade? O que é? O Teste Ergométrico...

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O segredo do miojo

Para os chefs de cozinha de plantão… Hoje falaremos sobre vossa maior especialidade: macarrão instantâneo (vulgo miojo)! Simples, prático, rápido, saboroso para alguns, energético e… Gorduroso! Para...

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Colesterol “bom” e “ruim”?

Os termos popularmente (e equivocadamente) conhecidos como “colesterol bom” e “colesterol ruim”, referem-se ao HDL e ao LDL, respectivamente. O colesterol é apenas um precursor metabólico dos hormônios...

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O tempero do amor…

Sabe aquela comida feita com “amor”?  O “segredo do tempero do amor”, que na verdade é um realçador de sabor (e não um dito tempero), tem um nome não tão romântico assim: Glutamato Monossódico. Os...

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Exercício físico e as dislipidemias

O que é? A aterosclerose é uma doença inflamatória crônica de origem multifatorial que ocorre em resposta à agressão endotelial, acometendo principalmente a camada íntima de artérias de médio e grande...

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Cho-co-la-te!

Ah o chocolate.. Quem resiste? Este post vai especialmente para os chocólatras assumidos! E aos que ainda não assumiram também.. De onde vem, do que é feita e como é produzida essa iguaria que...

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Influência dos familiares no aleitamento materno

Diversos estudos revelam a importância do leite humano na redução da morbimortalidade infantil, por suas propriedades como fonte de alimento, de afetividade e de proteção contra doenças. De fato, não...

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